ÀÌ »ç°ÇÀÇ °æ¿ì ÀÇ·ÚÀÎÀÇ ´Üµ¶ ¹üÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ ¸íÀÇ °ø¹ü(°øµ¿ ±¸¸ÅÇÑ Ä£±¸µé)ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¿© °ø¹üµéÀÇ Áø¼úµµ »ç°Ç ÁøÇà¿¡ À־ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ·ÚÀÎÀÌ »ç½Ç»ó ´ë¸¶ °øµ¿ ±¸¸Å¸¦ ÁÖµµÇÏ¿© ¹üÇà °¡´ã Á¤µµ°¡ ºñ±³Àû ÄÇ°í, ±¸¸ÅÇÑ ´ë¸¶·®ÀÌ ¾à 100g, ±¸¸Å Ƚ¼ö ¾à 30ȸ, ±¸¸ÅÇÑ ±â°£ 2³â ÀÌ»óÀ̾ ¸¶¾à »ç°ÇÀÇ Æ¯¼º»ó ¼ö»ç±â°üÀÌ ÀÇ·ÚÀο¡ ´ëÇÑ ÀλóÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ ÀÚ¸íÇÏ°í ±¸¼Ó¼ö»ç±îÁö ¿ì·Á°¡ µÇ´Â »óȲÀ̾ú½À´Ï´Ù. 

¶ÇÇÑ ÀÇ·ÚÀÎÀÌ º¯È£ÀÎ ¾øÀÌ È¥ÀÚ ¼ö»ç±â°ü¿¡ Ãâ¼®ÇÏ¿© ¹ÞÀº 1Â÷ ÇÇÀÇÀÚÁ¶»ç ´ç½Ã ÇÇÀÇÀÚ¿¡°Ô ºÒ¸®Çϰųª À߸ø Áø¼úÇÑ ºÎºÐµé±îÁö ÀÖ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ³»¿ëÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í Á¤¸®ÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀ̾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó º» ¹ý¹«¹ýÀÎÀÇ ¸¶¾àÀü¹®º¯È£»ç´Â ÀÇ·ÚÀÎÀÌ ÀÏ°üµÇ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áø¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç½Ç°ü°è¸¦ Á¤¸® ¹× È®Á¤ÇÏ¿© ´ë¸¶ ±¸¸Å Ƚ¼ö ¹× ±¸¸Å·®¿¡ À־ ÂüÀÛÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò¸¦ ã¾Æ³»°í, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î º» ¹ý¹«¹ýÀÎÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã°ÜÀÖ´Â ¸Å´º¾óÀ» ÅëÇØ ÀÇ·ÚÀΰú ÇÔ²² °¢Á¾ ¾çÇüÀڷḦ ÁغñÇÏ´Â µî ¼±Ã³ ¹× Àç¹ü¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¿©·¯ °ø¹üÀÌ ÀÖ´Â Á¡°ú ±¸¸Å Ƚ¼ö¡¤±¸¸Å·®À» °í·ÁÇÒ ¶§ ±¸¼Ó ¼ö»ç °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î º» ¹ýÀÎÀÇ ¸¶¾àÀü¹®º¯È£»ç´Â ÀÇ·ÚÀο¡°Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¶»ç¿¡ ÀÓÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ÇÑÆí º¯È£ÀÎÀ¸·Î¼­ ¼ö»ç±â°ü°ú Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ¿© ºÒ±¸¼Ó ¼ö»ç°¡ ÁøÇàµÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü 

Á¦3Á¶(ÀÏ¹Ý ÇàÀ§ÀÇ ±ÝÁö) ´©±¸µçÁö ´ÙÀ½ °¢ È£ÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ÇÏ¿©¼­´Â ¾Æ´Ï µÈ´Ù.

7. ´ë¸¶¸¦ ¼öÃâÀÔ¤ýÁ¦Á¶¤ý¸Å¸ÅÇϰųª ¸Å¸Å¸¦ ¾Ë¼±ÇÏ´Â ÇàÀ§. ´Ù¸¸, °ø¹«, Çмú¿¬±¸ ¶Ç´Â ÀÇ·á ¸ñÀûÀ» À§ÇÏ¿© ´ëÅë·É·ÉÀ¸·Î Á¤ÇÏ´Â ¹Ù¿¡ µû¶ó ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀåÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì´Â Á¦¿ÜÇÑ´Ù.

10. ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÇàÀ§

°¡. ´ë¸¶ ¶Ç´Â ´ë¸¶ÃÊ Á¾ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» Èí¿¬ ¶Ç´Â ¼·ÃëÇÏ´Â ÇàÀ§

³ª. °¡¸ñÀÇ ÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ´ë¸¶, ´ë¸¶ÃÊ Á¾ÀÚ ¶Ç´Â ´ë¸¶ÃÊ Á¾ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» ¼ÒÁöÇÏ´Â ÇàÀ§

#´õ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¾Æ·¡ Çؽ¬Å±׸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

#¸¶¾à»ç°Çº¯È£»ç #¸¶¾àº¯È£»ç #¸¶¾àÀü´ãº¯È£»ç #¸¶¾àº¯È£»ç´Â¹ý¹«¹ýÀοÀÇö